大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本啟動健康快車，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

科技文明急速的發展，我們生存的空間卻在遠離自然環境的狀態下
處處隱藏凶險，造成每一個人都在生活當中背負著巨大壓力
無法快樂，對於健康就是最大的殺手
因此，本書將啟動健康快車，給予你全方位的健康之道
獻給追求健康生活的新國民
新國民快樂運動
讓每一個人健康快樂100年
啟動健康快車
最好的醫生是自己


須知：



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標籤註解：

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▲總統蔡英文走訪蘭嶼。（圖／總統府提供，下同）

記者陶本和／台北報導

總統蔡英文15日下午在蘭嶼訪視，據指出，行程中搭乘一輛臨時由台電出借的「工程車」，甚至隨行維安人員也不知車輛由誰安排。對此，過去負責總統維安高層直批離譜、鬆散，強調總統行程都得經過預劃，且有勤前教育，這類情況實在難以想像。

據報導指出，蔡英文今天前往蘭嶼訪視，行程中搭乘一輛黃色台電工程車，而隨行維安人員竟也不知該車輛由誰安排，而台電表示，因為鄉公所相關車輛出了問題，所以才會向他們借用車輛。

針對連維安人員都不清楚車輛由誰安排一事，過去專門負責總統維安的高層表示，這實在太離譜、鬆散，強調總統行程都得經過預劃，特勤人員也都要進行勤前教育，並且在總統未抵達前，先遣人員做好安檢工作，「總統車隊在過去都要做好詳盡的安全準備，今天這種情況絕對不可以也不可能發生」！



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